Трещины на стопах — не просто досадная неприятность, причиняющая боль при ходьбе. Из-за особенностей анатомического строения стопа подвержена большим нагрузкам и большую часть времени скрыта обувью. Это создает благоприятные условия для проникновения сквозь разрывы на коже патогенной микрофлоры, после чего появляется нагноение.
Лечить нарушение целостности кожи стоп становится сложнее. Рассмотрим, почему трескается кожа на ступнях и чем можно быстро вылечить появившиеся ранки.
Причины появления растрескиваний и первые признаки
Появление трещин в области стоп не заметить сложно из-за сильного дискомфорта. Человек испытывает:
- зуд или жжение;
- болезненные ощущения при ходьбе;
- местные отеки (локализованы вокруг растрескивания);
- небольшие кровоподтеки (при глубоких повреждениях).
По направлению трещина может быть:
- продольная (располагается вдоль ступни);
- поперечная (направлена поперек и появляется относительно редко).
Иногда человек может сразу установить причинно-следственную связь и сказать, почему появились трещинки. Но чаще возникновение повреждений становится неожиданностью, поэтому стоит рассмотреть, что провоцирует трещины на ступнях.
Спровоцировать развитие патологии могут как внешние, так и внутренние факторы.
К внешним относятся:
- несоблюдение правил гигиены;
- обувь, сдавливающая или натирающая стопу;
- длительная ходьба или неподвижное пребывание на ногах;
- непрофессионально сделанный педикюр;
- злоупотребление пилингом;
- частое ношение синтетических колготок и носков;
- смена климата;
- обувь не по погоде (ношение даже самых удобных закрытых ботинок в жару приведет к появлению опрелости и растрескиваний);
- хождение босиком по жесткой поверхности (песок, асфальт);
- вода с большим содержанием хлора.
Внутренними причинами трещин часто становятся:
- диабет, гормональные расстройства, патологии щитовидки;
- нарушение обменных процессов;
- болезни пищеварительной системы;
- сосудистые заболевания ног;
- грибок стопы;
- гиперкератоз (натоптыши);
- деформации стопы (плоскостопие);
- ожирение (повышается нагрузка на ноги);
- авитаминоз (особенно важны для эластичности кожи витамины А и Е);
- дерматит;
- гипергидроз (повышенная потливость);
- недостаточное потребление воды;
- несбалансированная диета, приводящая к истощению клеток.
Причины трещин различны: от относительно безобидного несоблюдения гигиенических правил до наличия серьезной болезни.
Локализация растрескиваний
Появление трещин возможно на любой части стопы, но наиболее предрасположены к повреждениям следующие участки:
- пятка;
- плюсна;
- межпальцевое пространство;
- подошва стопы;
- область сустава (обычно на большом пальце);
- места естественных складок кожи.
Наиболее мучительными для человека считаются повреждения, находящиеся на подошве и в межпальцевом пространстве.
Принципы лечения
Устранение трещин начинается с выявления причины. Если это недостаточный уход или неудобная обувь, то проблем не возникает: после устранения провоцирующих факторов и использования наружных средств кожа быстро заживает.
Проконсультироваться с врачом нужно в следующих случаях:
- имеются соматические заболевания или гормональные расстройства;
- в трещины проникла инфекция;
- больной — ребенок (у детей первым признаком заболевания, связанного с изменением обменных процессов или гормональными нарушениями, нередко бывает истончение и растрескивание эпидермиса).
Лечить трещины на коже стоп допускается как применением аптечных препаратов, так и народными способами.
Медикаментозная терапия
С лечебной целью врач рекомендует следующие крема и мази против трещин:
- Крем «5 дней». Обладает противовоспалительным эффектом, смягчает и дезинфицирует кожу. Помогает относительно быстро устранить трещинки и опрелости на стопе, избавляет от неприятного запаха. Может применяться не только при кожных повреждениях, но и в качестве профилактического средства по уходу за ногами.
- Бальзамед. Мазь на основе глицерина и молочной кислоты с добавлением витаминов. Не только повышает регенерацию тканей, ускоряя заживление, но и предотвращает появление новых растрескиваний.
- Радевит. Мазь с эмульсионным воском, витаминами и глицерином. Обладает дезинфицирующим и ранозаживляющим свойствами. При регулярном применении (дважды в сутки) обеспечивает быстрое восстановление поврежденной кожи стопы.
- Ламизил. Крем убивает грибки и вирусы, обеспечивает восстановление клеток. Им можно лечить даже глубокий кожный разрыв, нанося крем непосредственно на ранку.
- Заживин. Гель, в состав которого входят масло расторопши, шалфея и чайного дерева. Благодаря натуральной основе рекомендован для лечения трещинок у детей.
- Скорая помощь. Универсальный крем от ушибов и ран с экстрактами трав, вазелином, витаминами и глицерином. Смягчает кожу, помогает при ушибах и ранах. Считается универсальным средством при любых травмах.
Внимание! Если в трещине возник инфекционный процесс, то в зависимости от вида возбудителя будут назначены антибактериальные или противогрибковые мази.
Когда растрескивание кожи происходит около ногтя, для укрепления ногтевого ложа рекомендуется использовать специальный лак (его можно приобрести в аптеке).
Читайте также: Отзывы клайра первый месяц приема
Домашние способы лечения
Если организм здоров, а выявлена внешняя повреждающая кожу ног причина, и лечение в дом. условиях допускается, то разрешено попробовать нетрадиционные методы.
Для распаривания ступней можно использовать следующие ванночки:
- Отвары трав. Зверобой, кору дуба, ромашку или шалфей можно использовать по отдельности или сделать травяную смесь. 4 ст. л. измельченного сырья настоять в литре кипятка.
- Крахмал и аромамасла. На литр воды нужно 10 г крахмала и несколько капель аромамасел (рекомендуется чайное дерево или цитрусовые).
Жидкость для ванночки нагревается до 38 °C. Ноги распариваются 10 – 15 минут.
Обратите внимание! Распаривание полезно не только перед использованием народных средств. Процедура повысит эффективность аптечных кремов и гелей.
Лечение в домашних условиях проводится с применением компрессов. Вот наиболее популярные способы:
- Парафин, пчелиный воск и салициловая кислота, взятые в равных частях, прогреваются на водяной бане и перемешиваются до получения однородной структуры. Теплая масса наносится на место повреждения и после высыхания фиксируется бинтом. Носить такой компресс нужно сутки.
- Лук и яблоко. Кашица привязывается к стопе на ночь, а утром смывается. На кожу наносится увлажняющий гель.
- Томатная масса. Помидоры измельчить в блендере и слить излишнюю влагу. Для лечения применяется плотная томатная кашица, которую привязывают к повреждению на 5 – 6 часов.
- Капустный лист. Листья можно использовать и без подготовки, но лучше их слегка отбить молоточком для мяса до появления сока. Обернуть листом стопу и сверху надеть носки. Оставить компресс на ночь.
- Мед (лучше взять жидкий). Продукт наносится на чистую натуральную ткань, прикладывается к повреждению и фиксируется бинтом на 12 часов.
Сколько заживает трещинка при использовании народных средств и при лечении медикаментами? Все зависит от тяжести возникших повреждений. Для неглубоких кожных разрывов достаточно 7 – 10 дней, а при запущенных формах или присоединении инфекции лечение может продлиться несколько недель.
Профилактические меры
Трещины ступней не опасны для жизни, но причиняют мучительный дискомфорт. Их появление можно предотвратить, если следовать правилам:
- Соблюдение гигиены. Нужно мыть ноги 2 раза в день и использовать дезодоранты для предотвращения излишней потливости.
- Борьба с сухостью. Сухую кожу на ногах рекомендовано обрабатывать увлажняющими кремами.
- Удаление мозолей и натоптышей. В местах гиперкератоза эпидермис плотный и малоэластичный, более подвержен разрывам.
- Лечение соматических и гормональных патологий. Кожа — индикатор здоровья. При длительном заболевании эпидермис истончается и становится менее прочным.
- Подбор удобной обуви. Важно, чтобы кожа не сдавливалась и не натиралась выступающими частями, могла дышать. Рекомендуется выбирать обувь из натуральных материалов.
Появление на ступнях трещинок не страшно, но причиняет дискомфорт. Нужно начинать лечить микроповреждения как можно скорее. Свежие трещины вылечиваются быстро, а вот запущенные случаи нередко осложняются присоединением инфекций и появлением гноя.
Из-за больших нагрузок кости на ноге наиболее подвержены травмам. Различные повреждения нижних конечностей провоцируют появление трещин — незаконченной «облегченной» формы перелома. Они могут появляться в любых костных структурах ног, но чаще — в голени, стопе или в суставе. В основном травма не является опасной, но стоит учитывать, что несвоевременная помощь может спровоцировать рост трещины и возникновение на ее месте перелома.
Причины возникновения
Как и любые изменения целостности костной ткани трещина в кости стопы может возникнуть в результате травмы или при падении. Прямыми факторами, влияющими на появление частичного повреждения кости, являются:
- нерациональное увеличение физической нагрузки,
- неправильное или резкое выполнение упражнения,
- тесная обувь,
- лишний вес или его нехватка,
- неправильное питание,
- нарушения в работе щитовидной железы,
- нехватка кальция,
- остеопороз,
- менопауза или нерегулярный цикл.
Симптомы: как распознать трещину в стопе
Симптомы трещины кости проявляются сразу же после получения травмы стопы:
- Сильная боль покалывающего и острого характера. Через некоторое время после травмирования боль ослабевает, становится пульсирующей и тупой. Движение в ступне и прикосновение к ней болезненное.
- Отек и покраснение. Возникать сразу, но иногда могут проявляться через несколько часов после травмирования. Из-за этого трещину кости часто путают с обыкновенным ушибом или растяжением стопы. Отек развивается очень быстро и проходит на вторые сутки.
- Гематомы. Возникают в результате разрыва сосудов, снабжающих кровью надкостницу.
- Ограничение подвижности из-за сильных болей. Наступать на ногу становится невозможно. Иногда пострадавший вынужденно принимает одно положение, в котором болевые ощущения минимизируются.
Факт произошедшей травмы должен побудить человека к посещению доктора вне зависимости от наличия симптомов.
Первая помощь
Перед тем как доставить человека в лечебное учреждение, на место травмы нужно приложить лед или холодный компресс. Это будет препятствовать развитию отека и немного облегчит боль. Необходимо иммобилизовать стопу с помощью шины или самодельной повязки. Иммобилизация конечности предупредит отечность поврежденных тканей и снизит болевые ощущения.
Читайте также: Диффузный стеатогепатоз печени
Методы диагностики
После тщательного осмотра доктор направляет больного на рентген. Снимок дает возможность оценить тип повреждения:
- поверхностная трещина с нарушением целостности надкостницы,
- сквозное поражение, когда растрескивается вся костная поверхность.
Рентгеновское обследование поможет определить вид трещины по отношению к костной оси стопы: продольная, косая, спиральная или поперечная. Если повреждения наблюдаются в маленьких костях стопы, рентгенография не всегда поможет точно определить состояние травмированной конечности. В такой ситуации доктор направит пострадавшего на МРТ, КТ.
Лечение травмы
Главным условием скорейшего выздоровления является покой. Важно не нагружать пораженную стопу, иногда для этого требуется гипсовая повязка и применение костылей. Если трещина незначительная, назначают использование фиксаторов, бандажей на стопу или специальную обувь. Важным фактором лечения является питание. Доктор прописывает магний, кальций и витамины. Диета для пациента должна содержать большое количество жирной рыбы, ракообразных, желатина, зелени, сыра, молока и овощей.
Кроме витаминного комплекса и диеты, доктор может назначить обезболивающие и противовоспалительные нестероидные препараты и мази для местного использования. Медикаменты облегчат состояние, снимут отек и болевые ощущения в пораженной конечности. Срастание трещины кости стопы зависит от возраста травмированного и состояния здоровья организма. У здорового и молодого человека трещина стопы полностью срастется через 3 недели. У людей более старшего и пожилого возраста такая травма заживает в 2 раза дольше.
Прогнозирование и последствия
При трещинах стопы прогноз носит благоприятный характер только при условии, что пациент соблюдает необходимые предписания травматологов. Если человек игнорирует назначенное лечение или вовсе не обращается к врачу, тогда могут появиться неприятные последствия. Трещина будет увеличиваться в размерах, что приведет к полноценному перелому плюсневой кости или других костных элементов стопы. Может возникнуть смещение отломков, деформация ноги, неправильное сращение. Гематома, образующаяся в результате трещины кости, также представляет опасность. Игнорирование лечения может спровоцировать инфицирование, что повлечет за собой развитие гангрены.
Как предупредить?
Избежать трещины кости стопы можно, придерживаясь таких правил:
- Употребление продуктов, положительно влияющих на костную ткань и ее регенерацию.
- Поддержание нормального веса, чтобы снизить нагрузку на стопы.
- Соблюдение указаний тренера перед физическими нагрузками, особенно в первый раз.
- Ношение удобной обуви по размеру, избежание тесных ботинок и туфель.
- Соблюдение осторожности во время погодных условий, которые повышают риск травмирования, например, гололед.
- Употребление различных витаминных комплексов, направленных не только на укрепление опорно-двигательной системы, но и на стабильную работу всего организма.
- Прием кальция и магния.
Заключение
Трещина кости стопы встречается достаточно часто из-за того, что нижние конечности подвержены большой ежедневной нагрузке. Если присутствуют признаки травмы, следует обратиться за консультацией к травматологу. Врач проведет диагностику и назначит соответствующее лечение. Если пациент своевременно обратится к врачу и будет придерживаться всех рекомендаций, трещина кости стопы заживет достаточно быстро. Важным составляющим реабилитации является прием всех необходимых препаратов, пересмотр питания в сторону более полезных продуктов и соблюдение покоя.
Повреждение в кости наступает при неполном разрушении костной ткани. Медики считают трещину разновидностью перелома, поскольку подход к ней такой же, как и к перелому. Конечно, данное поражение костной ткани само по себе является более легким, чем перелом, но это не значит, что к этому можно отнестись легкомысленно. Для трещины в кости характерно то, что они не провоцируют смещения костей — это уже облегчает состояние пациента и положительно влияет на его восстановление. Трещина в кости на ноге ни в коем случае не должна оставаться без внимания и лечения, иначе пациент может в скором времени вернуться в клинику, но уже имея масштабный оскольчатый перелом.
Виды трещин в кости
Трещину в кости можно классифицировать по различным признакам. Врачи выделяют одиночные и множественные трещины, когда количество линий разлома более трех. Но также повреждение может быть поверхностным или сквозным. При поверхностной поражается только надкостница – верхний слой кости, а при сквозной — трещина проходит через всю поверхность кости. По отношению к оси повреждения бывают продольными, косыми и поперечными. Медики в редких случаях диагностируют даже спиральные трещины. Чаще всего неглубокие разломы возникают в плоских костях и характеризуются поражением по линейному типу. В данном случае травма лечится с помощью гипса.
Читайте также: Жировик на верхнем веке глаза что делать
Причины
Основная причина появления трещины – воздействие на нее силы, превышающей предел ее прочности. При этом сама кость не ломается и может полностью сохранить свою функцию. Трещины в кости ноги чаще всего возникают вследствие прямого удара по конечности. Но также травму может спровоцировать падение. Большое значение в этиологии имеет состояние организма пациента.
Есть несколько факторов, которые могут спровоцировать повреждения. Среди них:
- Интенсивные тренировки в спортивном зале.
- Несоответствие физической нагрузки возможностям человека.
- Остеопороз – изменение качества ткани, вследствие чего она приобретает большую пористость.
- Дефицит кальция в организме.
- Наличие лишнего веса.
- Болезни щитовидной железы.
- Врожденные аномалии (например, разная длина конечностей).
Симптомы трещины
Самые первые признаки трещины в кости возникают сразу после травмирования нижней конечности. Обычно резким и неожиданным симптомом является сильная боль в области поврежденной кости ноги. Боль по характеру острая, можно наблюдать покалывания. Через некоторое время после травмы боль немного утихает, становится тупой, но пульсирующей. Это объясняется тем, что в разрушительный процесс вовлечена не вся кость, а лишь ее верхняя часть – надкостница.
Этот слой снабжен большим количеством рецепторов, которые и сигнализируют головному мозгу о повреждениях. Прикосновение к конечности болезненное. Еще один, характерный для трещины в кости на ноге симптом, это покраснение и опухание конечности. Отек очень коварное проявление и может возникать буквально на глазах сразу после травмы, а иногда появляется лишь на вторые сутки. Пациент может лишь на следующие сутки заметить, что его нога распухла и покраснела, перепутав на начальном этапе трещину с простым ушибом. Как правило, при проявлении всех симптомов нога резко ограничивается в движении. На месте возникновения трещины при повреждении кровеносных сосудов возникают гематомы. Любое передвижение конечности вызывает боль. Наступить на ногу и передвигать и вовсе невозможно.
Первая помощь и лечение
После повреждения нижней конечности и возникновение вышеописанных симптомов необходимо обратиться к врачу. Заниматься самолечением в данном случае не рекомендуют, поскольку лечить трещину необходимо так же как и перелом.
Перед тем как доставить больного в медицинское учреждение, конечность нужно иммобилизовать, по возможности на место болезненности прикладывают лед. В качестве холода подойдут любые подручные средства, а иммобилизовать конечность можно с помощью самодельной шины. Это поможет в значительной мере предотвратить развитие отека конечности.
В медицинском учреждении врач кроме визуального осмотра обязательно проводит рентгеновское исследование, которое и показывает окончательную картину произошедшего в кости. На снимке можно увидеть как саму трещину, так и сопутствующие повреждения.
Трещина на кости заживает быстрее, чем перелом, но и в этом случае врач может настоять на гипсовании поврежденного участка нижней конечности, чтобы не возник перелом ноги. При наложении гипсовой повязки место травмы четко фиксируется, чтобы не создавалась нагрузка на кость, иначе трещина может стать переломом. В данном случае особых предписаний пациенту не требуется. Главное – обеспечить покой нижней конечности, не вставать раньше положенного срока, не нагружать ногу. Для улучшения лечения пациенту нужно принимать кальций вместе с холекальциферолом и магнием. На начальном этапе, когда дефект кости восстанавливается хрящевой тканью, рекомендуют включать в рацион те продукты, которые способствуют ее образованию – жирную рыбу, холодец, блюда с желатином.
Нужно отметить, что лечение трещины кости напрямую зависит от возраста и состояния здоровья пациента. Отмечено, что у молодых здоровых людей трещина кости практически полностью зарастает уже через 2-3 недели, а вот у людей пожилого возраста сроки могут пролонгироваться – от 4 до 6 недель. Приблизительно столько же времени понадобится больному на восстановление.
Отдельная категория пациентов с трещинными повреждениями кости – дети. Чаще всего поражаются крохи до года, только начинающие ходить. Лечение трещины в кости для такого контингента пациентов немного отличается, поскольку именно у детей может возникнуть «зеленый перелом» – травма, при которой надкостница сохраняет свою целостность, однако внутренняя структура кости изменилась. У детей вместо гипса рекомендуют специальные эластичные бандажи, крепящиеся на область повреждения.
Обычно трещина в кости осложнений не вызывает, поскольку заживление происходит быстро. Лишь в редких случаях пациенты подвержены таким недугам, как флегмонозная ангина и гангрена. При правильно организованной медицинской помощи и соблюдении всех предписаний врача вылечить повреждение на кости не представляется сложным.
Источник:
