Что лучше сенаде или сенадексин

Слабительные средства нужны человеку тогда, когда есть задержка стула более 3 дней, акт дефекации затруднен, присутствует чувство неполного опорожнения кишечника. Однако в лекарствах надо уметь разбираться. Например, у популярного и недорогого препарата Сенадексин инструкция по применению должна быть понятна всем.

Каков состав средства

Сенадексин – отечественный медикамент, изготовленный на основе растительного сырья. Действующим веществом является экстракт сенны. Другое название растения – кассия александрийская или остролистная. Это многолетний тропический кустарник, который стал культивироваться на территории нашей страны в 40-х годах 20 века. Фармакологическую ценность представляют только листья, содержащие антрагликозиды. Именно они оказывают действие на рецепторы стенки толстой кишки и способствуют улучшению её двигательной активности.

Состав листьев кассии представлен:

гликозидами (сеннозиды A и B, антрахиноны);
эфирными маслами;
алкалоидами;
флавоноидами;
дубильными веществами;
полисахаридами.

Сенна оказывает слабительное, а также легкое мочегонное и желчегонное действие. В медицине она чаще всего используется для очищения кишечника при запорах и для похудения.

В фармакологии из высушенных и спрессованных листьев кассии изготавливают лекарства, одним из них является препарат Сенадексин. Он производится в таблетках, стоит недорого (около 20-30 рублей за упаковку), отпускается в аптеках без рецепта.

В составе одной таблетки Сенадексин находится 70 мг экстракта сенны, состоящего на 1/5 из кальциевых солей сеннозидов. Есть также вспомогательные компоненты. Для чего они нужны? Эти вещества являются стабилизаторами, консервантами, они придают лекарственной форме цвет, вкус, физические свойства.

Как действует препарат

Лечебное действие лекарства Сенадексин как слабительного обеспечивается антрагликозидами (сеннозидами). После употребления внутрь активные соединения препарата проходят желудок и тонкий кишечник в неизменённом состоянии. В просвете толстой кишки они подвергаются воздействию естественной микрофлоры и превращаются в другие формы. Из антрагликозидов образуются антроны и антранолы, которые оказывают два вида воздействий:

раздражают чувствительные нервные рецепторы в стенке ободочной кишки, благодаря этому активируются мышечные сокращения, и стимулируется перистальтика;
предотвращают реабсорбцию (обратное всасывание) молекул воды и ионов электролитов, влияют на поступление воды в кишечный просвет, что помогает размягчению каловых масс и созданию большего объема.

Эффект наступает обычно в интервале от 8 до 12 часов после приема внутрь. На то, через сколько действует препарат, влияют особенности питания человека и количество потребляемой жидкости. Эффективность средства может снижаться при длительном использовании.

Бесконтрольный продолжительный или постоянный прием препарата Сенадексин для опорожнения кишечника приводит к прекращению его действия. То же происходит при употреблении аналогичных лекарств, стимулирующих перистальтику, из-за развития привыкания. Поэтому лечиться вопреки инструкции по применению нельзя.

Показания для назначения

Врачи обычно рекомендуют не увлекаться слабительными препаратами, а стараться поддерживать регулярность стула правильным питанием (отруби, растительная клетчатка) и достаточным количеством питьевой воды. Однако бывают ситуации, когда без помощи лекарств не обойтись:

отсутствие нормального стула в течение 3 дней и более;
сильное затруднение при освобождении прямой кишки от каловых масс;
дискомфорт и постоянное чувство неполного опорожнения после дефекации.

Данные ситуации свидетельствуют о недостаточной двигательной активности кишечника, возникающей по разным причинам. Вот от чего помогает Сенадексин и его аналоги на основе сенны. Эти препараты применяются при таких проблемах:

Нарушения стула по типу запора при атонических состояниях кишечника, возникающих после родов и операций, при малоподвижном образе жизни, неправильном питании, постоянных стрессах, ожирении, гипотиреозе, во время беременности.
Расстройства акта дефекации при вынужденном подавлении или игнорировании позывов.
Затруднения опорожнения кишечника при трещинах анального канала, геморрое, воспалении в прямой кишке.

Необходимость в очищении кишечника возникает при подготовке больных к проведению диагностических или лечебных процедур (эндоскопия, рентгенография), для чего могут назначаться таблетки Сенадексин. Однако при этом надо учитывать, через сколько действует это лекарство.

Способ применения

Как принимать медикамент, подробно написано в инструкции. Пить лекарство лучше перед сном, чтобы эффект наступил наутро. Сенадексин таблетки назначается взрослым людям и детям в соответствующей возрасту дозировке. Самостоятельно увеличивать количество препарата, продлять на неопределенный срок курс применения нельзя, особенно в детском возрасте. Рекомендуемые дозы для однократного приема:

лица 13 и более лет – 1-2 таблетки;
дети 6-12 лет – 0,5 или 1 штука;
малыши 1-5 лет – 1/3 таблетки Сенадексин.

Детям моложе года медикамент не назначается. Лекарство желательно запить большим количеством воды, не разжевывать, проглатывать целиком. Положительный эффект от лечения обычно наступает быстро. В течение 1-3 дней стул нормализуется.

Дольше недели непрерывно препарат употреблять нельзя. Если запоры сохраняются или возобновились снова после окончания приема медикамента, надо посетить врача, пройти обследование, выяснить причину и устранить её.

Меры предосторожности

Чтобы от препарата не пострадало здоровье, необходимо учитывать противопоказания для применения. К ним относятся:

Индивидуальная непереносимость растительного сырья (аллергия на сенну).
Подозрение на наличие непроходимости в кишечнике.
Болевой синдром неясной этиологии.
Осложненная пупочная грыжа.
Кровотечение (маточное, желудочное, кишечное) или угроза его появления.
Запор спастического характера со схваткообразными болями в животе.
Острая воспалительная патология в пищеварительной и мочеполовой системе.
Тяжелые органические заболевания печени и органов мочевыделения.

С особой осторожностью следует применять Сенадексин при беременности. На ранних сроках, особенно при повышенном тонусе матки и угрозе выкидыша, этим препаратом пользоваться не стоит. Лекарство не подходит кормящим матерям, детям первого года жизни и пациентам после полостных операций.

Сенадексин таблетки – это та форма лекарства, которая хорошо переносится пациентами. Однако у некоторых возможны побочные эффекты:

расстройства стула по типу диареи;
метеоризм;
аллергические проявления на коже;
колики по всему животу;
тошнота и позывы на рвоту;
потеря калия (гипокалиемия), проявляющаяся слабостью, головными болями, судорогами, нарушением сердечного ритма;
изменение цвета и состава мочи – появление в ней белка, крови.

Для развития серьезных сдвигов водно-ионного баланса обычно требуется длительный прием или высокие дозы лекарства.

Аналогичные препараты и отзывы

На основе сенны есть много медикаментов, которые используются для облегчения опорожнения прямой кишки. Разница между ними в производителе, количестве экстракта сенны в составе, наличии вспомогательных компонентов, в стоимости. К аналогам относятся:

Сенадекс – идентичное по составу, свойствам и количеству действующего вещества средство.
Сенадексин-Здоровье ─ полный аналог.
Тисасен – содержит 40 мг экстракта сухих листьев кассии.
Сенаде – индийский препарат, содержащий 13,5 мг активного вещества в таблетке, выпускается в Индии.
Глаксенна – идентичен Сенаде.
Сеннагуд – подобный предыдущим лекарствам.
Сенны таблетки, содержащие 300 мг сухого экстракта листьев.

Читайте также: Висцероптоз симптомы лечение

Эффективность доказана в отношении всех этих средств.

Что лучше из лекарств, Сенаде или Сенадексин, трудно сказать. Оба препарата недорогие, действуют одинаково, может, только вкус у Сенаде кому-то покажется мягче. Цена у обоих составляет около 10 рублей за 10 таблеток. Приобрести их можно в аптеке без рецепта врача.

У препарата Сенадексин отзывы можно встретить разные. Большинство пациентов отмечают, что лекарство хорошо помогает избавиться от запора в короткие сроки (1-2 дня). Из побочных эффектов самым частым считается урчание в животе. Те, кто принимал лекарство в течение месяца и более, сталкиваются с проблемой привыкания.

Сенаде и Сенадексин одинаково действуют на стенку кишечника, поэтому злоупотреблять ими не стоит. Эти средства подходят только для симптоматического лечения запоров в течение короткого времени.

Врач не может сказать, назначая Сенадексин через сколько дней он улучшит самочувствие пациента, если последний не будет придерживаться правильного питания, питьевого режима и заниматься физическими упражнениями.

Пользоваться слабительными нужно только в тех случаях, когда другие методы не приносят результата. Оставляя о препарате Сенадексин отзывы, важно понимать, что личный опыт не должен служить основанием для применения его у других людей.

Среди широкого ассортимента препаратов на рынке товаров для похудения большую долю занимают простые слабительные. Что заставляет худеть с помощью не предназначенных для этого лекарственных средств? Ответ однозначен – сравнительно низкая цена и надежда избавиться от лишних килограммов с минимальными физическими и временными затратами, а также с возможностью не ограничивать себя в питании.

Как бы не надеялись худеющие на эффективность слабительных, долгого результата ожидать не стоит. Тем более что передозировка грозит опасными последствиями.

Как слабительные создают призрачный эффект похудения

Распространенные на рынке товаров для снижения веса средства «Сенаде» и «Сенадексин» являются одинаковыми по составу и целевому назначению лечебными препаратами. Они относятся к группе товаров, предназначенных для стимуляции моторики толстого кишечника, с помощью раздражения его рецепторов для усиления перистальтики. Иными словами – это слабительные препараты, которые прописываются в лечебных целях при хронических и острых запорах.

Расслаблению кишечника и ускорению его опорожнения способствует трава Сенна, а точнее – экстракт ее листьев, который является действующим веществом слабительных. Благодаря своим свойствам он не просто очищает от каловых масс, а способствует выведению шлаков и токсинов, годами нагружаемых стенки кишечника, а также лишней жидкости. Естественно, после полной чистки организма, весовые значения сдвинутся с места, радуя худеющих уменьшением злосчастных килограмм, но надолго ли?

На самом деле, потерянные 2-3 килограмма за 2 дня употребления слабительных, недолго будут отсутствовать. Вся нечисть из организма выйдет и на время притормозит отложение подкожного жира, но вот уже накопленный никуда не денется.

Как только человек прекратит пить таблетки и возвратится к привычному рациону питания, все обновится. И отложение токсинов, и накопление шлаков, и запас жировой ткани.

Кому можно испытать судьбу и чего при этом ожидать

Если же все-таки попытаться похудеть за счет препаратов «Сенаде» и «Сенадексин», то делать это нужно с умом, а не с маниакальной идеей. До принятия решения необходимо проконсультироваться у лечащего врача, так как слабительные имеют ряд противопоказаний, неприятных побочных эффектов, а их передозировка может повлечь за собой много осложнений для здоровья.

Инструкция по применению препаратов предупреждает о том, что принимать таблетки с травой Сенна противопоказано при:

анорексии либо булимии;
цистите;
спастическом запоре;
непроходимости кишечника;
ущемленной грыже;
болях в области кишечника и живота;
обострениях хронических заболеваний органов пищеварения;
кровотечениях в органах брюшной полости, а также репродуктивной системы;
непереносимости составных элементов слабительных.

Особо важно проконсультироваться у врача перед покупкой «Сенаде» либо «Сенадексина» женщинам в период грудного вскармливания и беременным. Использовать препарат для похудения детям строго запрещено, допускается только в лечебных целях по указанию доктора.

Приобретая слабительные, многие думают, что это совершенно безобидные лекарства, которые не могут особо навредить, в чем сильно ошибаются. Самолечение, да еще и с целью сбросить лишние килограммы, чаще всего приводит к передозировкам. А это может повернуться другой стороной и вызвать:

общую слабость, истощение организма, перепады давления, сопровождающиеся головокружениями и обмороками;
неконтролируемые судороги, тошноту и рвоту;
резкое нарушение обмена веществ и патологические изменения в процессах пищеварения;
острый авитаминоз;
кишечные и желудочные колики, метеоризм;
привыкание к стимуляции опорожнения, в результате чего кишечник сам уже не сможет справиться с этой задачей;
кожное высыпание и зуд;
хроническую диарею;
нарушение кишечной микрофлоры;
гематурию и альбуминурию (кровь и белок в моче соответственно).

Если же придерживаться указаний в инструкции по применению препарата, побочные эффекты все же могут возникать, но они не столь губительны для здоровья. В список таких последствий можно отнести:

понос;
метеоризм;
колики в животе и кишечнике.

Принимаем слабительное правильно

Приняв окончательное решение похудеть за счет выведения каловой массы, необходимо разобраться, как пить слабительные препараты «Сенаде» и «Сенадексин».

Во-первых, принимать таблетки можно только 2 дня. Этого времени будет вполне достаточно, чтобы освободить организм ото всей накопившейся нечисти в кишечнике. Употребляя препарат более длительный период, уже нечего будет выводить, а вот электролиты и влага, необходимые организму, будут уходить в никуда, что приведет к серьезному нарушению обмена веществ.
Во-вторых, в день нельзя принимать больше 3-х таблеток. Врачи рекомендуют выпивать за 30 минут до ужина, именно вечером, 1-2 капсулы слабительного. Подействовать оно должно спустя 8-12 часов, все зависит от особенностей обмена веществ каждого человека.
В-третьих, повторный двухдневный курс разрешается осуществлять через 1 неделю. Если слабительное принимать для лечения, то один курс может растянуться на 3 недели с последующим перерывом в 2 недели. Такие моменты обсуждаются с лечащим врачом.

Естественно, что для долгосрочного похудения этого будет недостаточно. «Сенаде» и «Сенадексин» поможет единожды освободиться от шлаков и токсинов. Дабы не набрать назад надоевшие килограммы, необходимо перейти на правильное питание и заниматься физическими нагрузками.

Из уст очевидцев

Сторонников использования слабительных препаратов для похудения немало. Многие, совместив очищение с диетой и спортом, получили долгожданный результат. «Сенаде» и «Сенадексин» в этих случаях выступил точкой отсчета, стартом для достижения данной цели.

Но есть и негативные отзывы худеющих, которые надеялись просто выпить пару таблеток и стать стройными на всю жизни. А некоторые так измучили свой организм слабительным, что получили «букет» болячек.

Мнение врачей по поводу «Сенаде», «Сенадексина» и других слабительных однозначное. Они рекомендуют эти препараты как периодичное двухдневное очищение организма от токсинов и шлаков, но не более. Принимать таблетки продолжительный период строго запрещается.

Читайте также: Умеренный дисбиоз у женщин это

Инструкция по применению препарата Сенадексин гласит, что особенностью лекарства является растительная основа. В составе имеются антрагликозиды листьев сенны. Этот препарат способен стимулировать моторику кишечника, и раздражать рецепторы и увеличивать сокращения его стенок.

Не способствует всасыванию воды из кишечника, и этот фактор делает слабительный эффект сильнее и продуктивнее.

К лекарственному средству Сенадексин не бывает привыкания, и он не влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Он способен улучшить процессы плохой дефекации разного происхождения, если даже присутствует кровяное давление, в период болезни желудочно-кишечного тракта и при нехватке перистальтики кишечника. К этому всему можно отнести период после родов или различных операций.

Состав и форма выпуска

Препарат Сенадексин производится в виде таблеток.

В каждой таблетке содержится 0,07 листьев сенны и различные вспомогательные вещества, такие как:

нипагин;
кукурузный крахмал;
стеарат магния;
стеариновая кислота;
молочный сахар;
тальк;
ароматизатор.

В одной упаковке имеется 10 таблеток (но существуют упаковки, где размещены и 20 штук таблеток).

Одна из главных причин запора и поноса — употребление различных лекарств. Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство .

Показания к применению

Таблетки лекарства Сенадексин доктора назначают применять больным, если у них:

острые запоры;
хронические запоры, ассоциированные с атонией кишечника и слабой работой перистальтики;
подготовка к диагностическим процедурам;
подготовка к оперативным вмешательствам.

Ещё таблетки препарата Сенадексин назначается для того, чтобы нормализовать стул при таких болезнях:

Противопоказания

Принимать таблетки лекарства не рекомендуют при:

Повышенной чувствительности к препарату;
Острых воспалительных процессах в брюшной полости (такие как аппендицит, перитонит, любые другие симптомы в области живота);
Желудочно-кишечных кровотечениях;
Кишечной непроходимости любой этиологии;
Ущемлённой грыже;
Нарушениях электролитного обмена, в состоянии обезвоженности;
Маточных кровотечениях;
Цистите;
Почечной недостаточности;
Печёночной недостаточности.

Одна из главных причин запора или диареи- неправильное питание. Поэтому для улучшения работы кишечника нужно каждый день пить простое .

Способ применения и дозировка

Таблетки рекомендуется принимать перед сном. Нужно запить большим количеством воды. Сенадексин обычно принимают по мере необходимости, по 1 или 2 таблетки один раз, либо же нужно пропить курс лечения от 14 до 21 дня. После того так принимали таблетки три недели, нужно обязательно сделать большой перерыв, не меньше чем 2 недели.

Дозировка этого препарата такова:

Дети возвратом старше 12 лет и взрослые должны принимать по 1-2 таблетки одноразово в день тоже перед сном. Дети от 6 до 12 лет принимают половину взрослой дозировки 1 раз в сутки, а дети от 1 года до 6 лет употребляют третью часть таблетки. В других возрастных категориях таблетки лекарства Сенадексин не применяется.

Через какое время действует Сенадексин?

Человек после того так принял таблетки препарата, начинает замечать и ощущать изменения после 9-10 часов. Само действие препарата активно примерно 8 часов. Если через указанное время никаких изменений так и не появилось, нужно обратиться к лечащему врачу.

Побочные действия

По отзывам о препарате Сенадексин можно сделать вывод, что лекарство является безопасным и хорошо переносится в любом возрасте. Последствия, что нежелательны после приёма, бывают очень редко. К ним можно отнести резкие покалывания в животе, метеоризм, а также понос.

Сильные побочные эффекты происходят из-за передозировки препарата, особенно если курс лечения задержался.

Может развиваться хроническая диарея, образоваться обезвоживание организма, а также атония кишечника. Из-за этих причин применять препарат Сенадексин как средство для похудения запрещается. Препарат может нарушить всасывание тетрациклинов, что нужно понимать в случае приёма антибиотиков.

Сенаде или Сенадексин

Название препарата Цена, руб. Срок годности При беременности Дозировка, г

Сенаде	21	3 года	С осторожностью	20
Сенадексин	21.95	3 года	Не рекомендуется	20

Как мы уже убедились, сложно и практически нереально с уверенностью сказать, какой из этих препаратов лучше. Цену имеют практически одинаковую, срок годности совпадает. Но вот показания при беременности немного отличаются. Лекарство Сенадексин не рекомендуют принимать беременным, и женщинам, что кормят грудью.

Каждый человек выбирает, какой из двоих лекарственных средств ему больше импонирует. Врачи не могут выделять тот или иной препарат.

Сенадексин при беременности

Врачи настойчиво не рекомендуют принимать слабительное средство Сенадексин в период беременности и кормлением грудью. Это обоснованно тем, что возможен риск появления абдоминальной боли, диареи или спазмы кишечника.

Совместимость с алкоголем

В медицинской практике не зафиксированы эксперименты приёма этого слабительного средства параллельно с алкоголем. Поэтому чтобы не возникало никаких негативных эффектов, врачи запрещают совмещать алкоголь с лекарством.

Условия хранения и срок годности

Хранить таблетки Сенадексин нужно при температуре от 8 до 25 градусов. Срок годности и применения 3 года.

Средство должно сберегаться вместе, к которому дети не умеют никакого доступа.

Аналоги

Недостаток в рационе жидкости — одна из главных причин запора. Чтобы от него избавиться за 3 дня, нужно каждый день пить простое средство .

К аналогам по своим действиями терапевтическим эффектам для лекарства Сенадексин можно отнести следующие лекарственные средства:

Глаксенна;
Гербион Лаксана;
Сенаде;
Икс-Преп;
Сенна;
Сеннозиды А и B;
Экс-Лакс;
Антрасеннин;
Глаксенн;
Сенналакс;
Сеналекс;
Регулакс;
Пурсеннид;
Тисасен.

Украина Цена, грн. Россия Цена, руб.

Киев	8.59	Москва	21.95
Харьков	6.99	Санкт-Петербург	23
Одесса	7	Калининград	22.8
Днепр	7,30	Белгород	21,0
Львов	7.65	Казань	23,03

Отзывы

Имею частые запоры. Подруга посоветовала попробовать эти таблетки. После первого применения я не ощутила никаких изменений. Я приняла таблетку на следующий день, и уже эффект появился.

Неплохие таблетки. Много положительных отзывов слышала о них от своих друзей и коллег по работе. Сама не применяла никогда.

Больше всего привлекает цена. Это первое лекарство, о котором я узнал, и очень удивился. Оно действительно недорогое и эффективное.

Практикующий врач-гастроэнтерлог. Опыт работы — 9 лет в частной клинике. Не нашли ответа на ваш вопрос — задайте его автору!

Читайте также: Можно ли йогурт после рвоты

Как слабительные создают призрачный эффект похудения

Кому можно испытать судьбу и чего при этом ожидать

анорексии либо булимии;
цистите;
спастическом запоре;
непроходимости кишечника;
ущемленной грыже;
болях в области кишечника и живота;
обострениях хронических заболеваний органов пищеварения;
кровотечениях в органах брюшной полости, а также репродуктивной системы;
непереносимости составных элементов слабительных.

общую слабость, истощение организма, перепады давления, сопровождающиеся головокружениями и обмороками;
неконтролируемые судороги, тошноту и рвоту;
резкое нарушение обмена веществ и патологические изменения в процессах пищеварения;
острый авитаминоз;
кишечные и желудочные колики, метеоризм;
привыкание к стимуляции опорожнения, в результате чего кишечник сам уже не сможет справиться с этой задачей;
кожное высыпание и зуд;
хроническую диарею;
нарушение кишечной микрофлоры;
гематурию и альбуминурию (кровь и белок в моче соответственно).

понос;
метеоризм;
колики в животе и кишечнике.

Принимаем слабительное правильно

Во-первых, принимать таблетки можно только 2 дня. Этого времени будет вполне достаточно, чтобы освободить организм ото всей накопившейся нечисти в кишечнике. Употребляя препарат более длительный период, уже нечего будет выводить, а вот электролиты и влага, необходимые организму, будут уходить в никуда, что приведет к серьезному нарушению обмена веществ.
Во-вторых, в день нельзя принимать больше 3-х таблеток. Врачи рекомендуют выпивать за 30 минут до ужина, именно вечером, 1-2 капсулы слабительного. Подействовать оно должно спустя 8-12 часов, все зависит от особенностей обмена веществ каждого человека.
В-третьих, повторный двухдневный курс разрешается осуществлять через 1 неделю. Если слабительное принимать для лечения, то один курс может растянуться на 3 недели с последующим перерывом в 2 недели. Такие моменты обсуждаются с лечащим врачом.

Из уст очевидцев

Что лучше сенаде или касторка?

Приветик всем.

Не так давно читала отзывы на данное лекарство.

И наткнулась на отзыв девушки-обжорки))

Она пьет 6 таблеток раз в 3-4 месяца.

У моей мамы лежит небольшой запас сенаде, я решила попробовать.

Но так как девочка — обжорка худющая, а я такая — подобие коровушки

Решила выпить 7 штук.

Как моя мама сказала что эффект наступит через 8 часов, выпила я их в 2 дня.

Ожидала в 10 вечера, эффект наступил в 22:37.

Супер пупер очищения я не увидела. Да почистилась, но такого очищения которое я получила от касторки не было.

Потом я уснула, проснулась в 3 с чем-то ночи, побежала очищаться, но в этот раз как то жидко.

Следующий позыв был в 16:20, прошло 13 часов, я и позавтракала и пообедала.

И снова был житкий стул.

Хорошо дома сижу.

Живот стал мягким и я очистилась, но чувствую что не полностью, я абсолютно не получила "легкости" которую я получила от касторки.

Боли в животе не было, резей тоже, если только метеоризм, и то в 3 ночи.

То-есть, много времени я в туалетной комнате не пробыла.

Касторку я пробовала один раз.

Если сравнивать эти два способа очищения, то касторка мне понравилась больше.

Да, с касторкой это надолго, зато выходит из тебя всё и очень жидко и очень стремительно быстро.

И появляется легкость в организме.

Хочу подытожить, я делала чистки для "обновления", для полного очищения кишечника.

Так что решайте сами, какой способ вам больше подойдёт, читайте противопоказания.

Если есть какие-то вопросы, задавайте, обязательно отвечу.

Всем спасибо за просмотр, до-свидания.

Источник: sculpturica.ru