Многим женщинам приходилось сталкиваться с целлюлитом. Это застойные явления в жировых тканях и их дистрофия. Раньше считали, что апельсиновая корка появляется лишь у полных женщин, однако его обнаруживают у себя и худые представительницы прекрасного пола.
Из-за нарушения микроциркуляции и лимфооттока, кожные покровы становятся дряблыми, отвисают, покрываются бугорками, вмятинами, происходит закупорка жировой клетчатки. С этой проблемой неплохо справляется аппаратный вакуумный массаж от целлюлита.
Необходимо рассмотреть основные плюсы и минусы вакуумного массажа, а также правила выполнения процедуры.
Что представляет собой аппаратное похудение?
Аппаратный антицеллюлитный массаж оказывает комплексное воздействие на проблемные зоны. После процедуры становится сильнее циркуляция крови, а также усиливаются обменные процессы.
Косметологи применяют вакуумный массаж аппаратом, чтобы:
- устранить проявления целлюлита;
- убрать растяжки после родов;
- реанимировать обвислую и рыхлую кожу;
- улучшить сухую и шелушащуюся кожу;
- избавиться от шрамов и рубцов;
- восстановить овал лица;
- добиться эффекта лифтинга тела и конкретных участков;
- улучшить здоровье в целом.
Аппаратный массаж для похудения подходит представительницам женского пола, которые ухаживают за собственным телом, но привыкли к пассивной заботе о себе.
Вакууматоры от целлюлита для домашнего применения
Эффективные приборы для домашнего использования:
- Nova NV 600. В комплекте к прибору идет много насадок. Есть возможность подачи импульсов к большим банкам. Устраняет целлюлит на ягодицах и бедрах.
- MBT-01. Маленький аппарат для борьбы с целлюлитом. Усиливает действие косметических препаратов.
- IM-818 A. Мощный прибор, в комплекте идет 7 банок. Есть роликовые насадки для коррекции тела.
На каких участках используется?
Щадящими методами массажа можно массировать лицо, шею и грудь.
Когда речь идет об аппаратном похудении, то максимальный результат заметен в области:
Ограничения к проведению массажа
Временное противопоказание для аппаратного массажа – это критические дни, повышение температуры тела, вынашивание ребёнка и период лактации.
Категорически запрещено использовать вакуум для похудения при:
- повышенной чувствительности кожных покровов;
- болезнях сосудов – варикозе, тромбозе, тромбофлебите, повышенной ломкости сосудов;
- нарушенной свёртываемости крови;
- сахарном диабете;
- аллергической реакции разного происхождения;
- гинекологических недугах;
- повышенном АД;
- проблемах с почками в стадии обострения;
- онкологических болезнях;
- проблемах с сердцем;
- хронических недугах в активной стадии;
- кровотечении и истощении организма в целом;
- кожных патологиях – экземе, псориазе и пр.
К тому же не следует использовать вакуум для похудения при наличии ссадин, царапин, ожогов и открытых ран.
Подготовка кожных покровов
Чтобы массаж был приятным, безболезненным, действенным и не навредил, кожа должна быть подготовлена: очищена и разогрета. Оптимальным вариантом является принятие на протяжении 10 мин душа с горячей водой, направляя струю от ступней к плечевому поясу.
При массировании небольшой области кожи она может быть растерта с помощью грубой ткани. При принятии ванны неплохо провести скрабирование, чтобы очистить кожу. После использования скраба кожа обрабатывается с помощью масла. При проведении процедуры на неподготовленной коже могут появиться болевые ощущения, гематомы и отеки.
Можно использовать специальный антицеллюлитный крем либо иное косметическое средство. Специалист смешивает крем и массажное масло, при нанесении крема в чистом виде происходит его быстрое впитывание, из-за чего затрудняется скольжение банок по эпидермису.
Проведение вакуумного антицеллюлитного массажа дома
Не у каждого есть возможность посещения салона, поскольку это дорогостоящая процедура, а ее нужно проводить курсом. В связи с этим многие женщины осуществляют такой массаж самостоятельно в домашних условиях. В этом случае можно приобрести в аптечном пункте специальные банки.
В домашних условиях можно пользоваться банками: из стекла, резиновыми, силиконовыми, латексными, вакуумными с насосом. Выбор банок для массажа дома осуществляется, учитывая цель манипуляции.
Если массировать нужно спину, бедра и грудь, выбираются банки с большим диаметром, если же лицо и шею – диаметр нужен меньший. Специальные аппараты от целлюлита в домашних условиях, согласно отзывам, упростят процедуру в домашних условиях.
Принцип проведения массажа дома
Для установки обычной банки из стекла на тело пользуются пинцетом с подожженным ватным тампоном, намоченным в спирту, можно использовать и зажигалку с удлиненным колпачком. Огнем удаляют воздух из банок несколько секунд и прикладывают банку к коже.
Самостоятельная установка банок из стекла неудобная – она болезненная и опасная (есть возможность получить ожог кожи). В этом случае нужна посторонняя помощь, или рекомендуется приобретение вакуумного аппарата для массажа. Такое устройство контролирует давление в банке, что позволяет практически безболезненно проводить массаж.
Установленная банка плавно и медленно передвигается по коже в направлении течения крови и лимфы по венам, а именно от края в центр на нижних и верхних конечностях, в области живота – от пупочной впадины по сторонам. Каждая область массируется при помощи проведения устройства 3-4 раза по названным контурам.
При снятии банки около неё придерживается кожа до попадания воздуха, затем банку с легкостью можно отклеить. После массажа эпидермис смазывается обычным либо антицеллюлитным кремом, а затем укутывается одеялом ненадолго.
Советы по проведению процедуры
После использования вакуума коже нужно дать время на отдых и восстановление, так что массаж нельзя делать каждый день. Оптимальным вариантом является проведение массажа 1-2 раза в неделю на протяжении не более 2 месяцев, потом нужно отдохнуть не менее 8 недель, и курс может проводиться повторно. Один курс составляет 10-15 процедур.
Необходимого эффекта можно добиться при соблюдении некоторых требований:
- Одна зона массируется максимум 10 мин, а по началу – не больше 5 мин. Если увеличить время процедуры, могут появиться гематомы.
- Проведение массажа рекомендовано в сочетании с травяной ванной и использованием сауны для большего эффекта.
- Начинающим рекомендуется пользоваться банками из силикона, с ними процедура не такая болезненная, а воздух не такой разряженный.
- Не стоит применять этот метод для кожи локтевой, коленной и бедренной области, а также молочной железы, в зоне сердца, на позвоночнике, в области гениталий и почек.
- Проведение массажа рекомендуется на ночь, чтоб кожные покровы хорошо отдохнули.
Возможные побочные эффекты
Считают, что подобная процедура безвредна, однако перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Иногда у представительниц женского пола после такого массажа ухудшается самочувствие, наблюдается возникновение усталости в ногах, вялости в целом, однако через некоторое время состояние нормализуется.
Основной побочный эффект – гематомы и уплотнения на кожных покровах после процедуры. Такое явление наблюдается у пациентов, у которых очень чувствительная кожа. При уменьшении времени процедуры до 4-5 мин можно избежать их появления или снизить их число.
При проведении массажа специалистом никаких побочных реакций не возникает, если же гематома получена во время процедуры дома, можете использовать противовоспалительные и рассасывающие мази.
Есть мнение, что под действием баночного массажа появляются сосудистые звездочки на кожных покровах, поскольку происходит разрушение капилляров. Следует заметить, что образование звездочек наблюдается даже у людей, которые ни разу не пользовались вакуумным массажем.
Сосудистая сеточка у некоторых людей уже имеется, просто из-за отечности она не видна, а с его исчезновением её стало видно. Если звездочки уже есть, рекомендуется проконсультироваться с флебологом. При проведении недолгого массажа без сильного давления, новые лопнувшие сосудики не появятся.
Аппаратное лечение целлюлита: отзывы
Рассмотрим отзывы об аппаратном лечении целлюлита:
Читайте также: Сколько килокалорий надо сжигать в день
Галина, 28 лет: «Поначалу я пользовалась кремами и самомассажем, но вакуумный не идет с ними ни в какое сравнение. Я никогда не была слишком полной, но уже после пары сеансов заметила восстановление контуров тела. Теперь рекомендую это устройство всем знакомым».
Елена, 31 год: «В поисках средств для борьбы с боками и целлюлитом я наткнулась на хвалебные отзывы об антицеллюлитном аппаратном массаже. Оказалось, что это достаточно действенный и безопасный метод, в процессе которого не появляются кровоподтеки, отсутствует восстановительный период, причем можно воздействовать на разные области. После курса массажа долго сохраняется полученный результат».
Заключение
Аппаратный вакуумный массаж — действенная процедура, которая позволяет убрать растяжки, справиться с целлюлитом, подтянуть кожу после родов. Выполнять сеанс массажа можно и в домашних условиях. Главное соблюдать инструкцию к процедуре, делать все движения плавно и обязательно ознакомиться со списком противопоказаний.
Сегодня вакуумный массаж от целлюлита является современным и недорогим способом избавления от подкожных бугорков в проблемных зонах. А еще он делает дряблую кожу упругой, гладкой и красивой. Существует несколько разновидностей воздействия вакуумом, на которых хотелось бы остановиться подробнее.
Для массажа применяются либо баночные насадки, либо специализированные приспособления. В процессе взаимодействия с проблемной зоной под «колпаком» создается эффект вакуума (с оттягиванием кожи). При многократном воздействии происходит раздражение рецепторов, стимулирование кровотока. Бугорки подкожного жира расщепляются и уменьшаются в размерах.
Специалисты причисляют этот метод борьбы с апельсиновой корочкой к «ленивым». Потому как женщина не прилагает физических усилий для получения желаемого результата.
Разновидности вакуумного массажа
Вакуумный антицеллюлитный массаж проводят несколькими способами. У каждого из них есть свои технологические особенности, преимущества и недостатки. Поэтому стоит детальнее остановиться на каждом виде обработки. Некоторые из них успешно выполняются в домашних условиях, а другие можно провести только в специализированных салонах.
Точечное воздействие руками
Точечный вакуумный массаж от целлюлита мало чем отличается от традиционного. Но эффект достигается при помощи баночек или аппаратных средств. Одновременно работает до 4 чаш, объединенных общим шлангом. Эта конструкция оперативно разогревает проблемные зоны и дробит жировые отложения.
Динамическая обработка
Главными действующими элементами выступают чашеобразные изделия большого диаметра. Эти аппараты способны работать в 2-х режимах – пульсации и постоянного воздействия. Оперативно устраняют жировые отложения на животе, в местах локализации лимфоузлов. Зачастую в этих зонах запрещено делать массаж другими способами.
Вакуумно-роликовый способ
Комбинированные аппараты получили широкое распространение в специализированных салонах. Во время сеанса на кожу воздействуют в 2-х режимах, для каждого из которых предусмотрены особые насадки. Фактически происходит чередование импульсного и постоянного всасываний.
Для каждого пациента насадки подбираются в индивидуальном порядке, с учетом масштабов «проблемы». Сегодня этот способ считается одним из самых эффективных для расщепления жировых отложений, подтягивания кожи, снятия отеков.
Лазерно-вакуумный массаж
Метод комплексного воздействия на проблемные зоны. Чаще всего его применяют в запущенных случаях. Лазерный луч разогревает кожу, после чего она оттягивается за счет вакуума (в устройстве предусмотрен компрессор). При всасывании кожи жир расщепляется лазером. Среди специалистов этот вид массажа известен, как лечебный.
Решение о воздействии на кожу тем или иным способом принимается в индивидуальном порядке. Если проблемных зон немного, лучше ограничиться локальной обработкой в домашних условиях. При значительных поражениях имеет смысл обратиться за помощью в специализированный салон, предварительно проконсультировавшись со специалистом.
Ручное и аппаратное воздействие
Вакуумная обработка талии, ягодиц и бедер проводится при помощи современных аппаратных средств, а также традиционным способом – баночками. У каждого метода свои особенности, техники выполнения и предписания. Частично они были перечислены выше, но хотелось бы остановиться на финансовом аспекте вопроса. Именно она в большинстве случаев является определяющей.
Решились на современное аппаратное решение проблемы апельсиновой корочки? В таком случае подготовьте к терапии не только собственное тело, но и кошелек. Походы в специализированные салоны красоты – затратное, как по деньгам, так и по времени, мероприятие.
Самый дешевый способ избавления от целлюлита – домашние процедуры. Для их выполнения достаточно приобрести несколько баночек-присосок и увлажняющий крем.
Решились на аппаратные сеансы? В таком случае советуем внимание изучить отзывы о вакуумном массаже от целлюлита в выбранном салоне. Тело придется доверить косметологу, положившись на его опыт, мастерство. Роль пациента в этом случае сводится к пассивному участию. Но опытный мастер без проблем добьется впечатляющих результатов всего за 2-3 месяца.
Использование технического оборудования имеет ряд преимуществ:
- регулируемая сила нажатия на поверхность кожи;
- несколько режимов работы (постоянное или пульсирующее воздействие);
- высокая эффективность;
- возможность установки разных насадок.
Средняя стоимость 1 курса косметологической процедуры варьируется в пределах от 8 до 15 тыс. рублей. Далеко не у каждой женщины получится незаметно тратить такую сумму на борьбу с апельсиновой корочкой.
Лучшая альтернатива дорогим салонам – обработка кожи в домашних условиях. Для процедуры достаточно приобрести несколько силиконовых баночек и масло. Средний бюджет домашнего антицеллюлитного курса – до 1 тыс. рублей. Корректировать фигуру можно в любое время, а эффект зачастую не хуже, чем после салонов красоты.
Виды чашек для массажа
Используемые для массажа емкости дифференцируются по нескольким признакам, основным из которых является материал:
- Резина. Один из самых распространенных материалов. При доступной цене резиновые изделия могут похвастаться относительным уровнем комфорта для пациента. Но без недостатков также не обошлось: гигроскопичная структура активно впитывает крема, масла. Избавиться от них будет весьма сложно.
- Стекло. Это не старые стеклянные баночки советского производства, а их модифицированные аналоги. Современные модели не требуют нагревания, а внутреннее давление регулируется при помощи разных насадок. Преимущества стеклянных изделий – высокая надежность и долговечность эксплуатации. Есть у них и недостатки – относительная хрупкость, при «установке» возникают выраженные болевые ощущения.
- Силикон. Эволюционное ответвление резиновых изделий. По весу гораздо легче их. Характеризуются механической прочностью и продолжительностью использования. Чаще встречаются в специализированных салонах, но в последнее время активно используются в домашних условиях. Ключевой недостаток – высокая стоимость.
При наличии средств советуем остановиться на силиконовых или стеклянных массажных баночках. Эти изделия уже приобрели широкую популярность, а качество проверено временем.
Особенности проведения вакуумного массажа дома
Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях до недавнего времени оставался недосягаемой мечтой для многих девушек. Сейчас ситуация изменилась и каждый может провести косметологическую процедуру в комфортной обстановке. Предварительно стоит приобрести необходимые средства и приспособления.
Для избавления от подкожных бугорков потребуется:
- силиконовые или латексные баночки в количестве 4-6 шт.;
- подсолнечное, вазелиновое или оливковое масло.
После плотного присасывания баночки к поверхности кожи, совершают медленные движения по проблемным зонам. Лучше изучить несколько медицинских схем по особенностям движения. Хаотичное растирание кожи не принесет организму никакой пользы.
Процедуру сложно провести без смягчающего средства, которое не только питает кожу, но и улучшает скольжение. Масла продаются в аптеке, их можно приготовить собственноручно, используя жирные крема и ряд других ингредиентов (перец, цитрусовые и т.п.).
В косметические средства включают несколько растительных масел на основе:
В случае отсутствия соответствующего крема для вакуумного массажа от целлюлита в домашних условиях лучше воспользоваться растительным или оливковым маслом. Они обеспечивают эффект скольжения и питают кожу полезными веществами.
Технология процедуры
Многие обыватели интересуются техникой проведения антицеллюлитного массажа. Важно не навредить организму, а наполнить его дополнительными силами, тонусом, разрушив при этом подкожный жир.
Средняя продолжительность одного сеанса вакуумного массажа варьируется от 20 до 40 минут.
Технология проведения процедуры:
- На подготовительном этапе кожу необходимо разогреть. С этой задачей прекрасно справляется контрастный душ.
- Чтобы нивелировать болевые ощущения при движении резиновых «присосок» по поверхности тела, важно произвести депиляцию.
- Подготавливается достаточное количество кремов для обильного смазывания кожи. Банки должны свободно скользить в любом направлении, без лишних усилий.
- Банки ставят на проблемных зонах на небольшом расстоянии друг от друга таким образом, чтобы сформировать подобие сетки.
- Если во время сеанса образовались маленькие гематомы или синяки – стоит снизить давление банками, интенсивность движения. Эти проявления замедляют рассасывание целлюлитных отложений.
- Сеанс проводят таким образом, чтобы банки не задерживались в определенной зоне по долгу. Изделия должны находится в динамическом состоянии.
- Для захвата труднодоступных участков, необходимо менять положение тела.
Если после сеанса наблюдается локализированное покраснение тела, это верный знак положительного эффекта, т.к. улучшается кровоток.
Вакуумно-роликовый массаж и его польза
У представительниц прекрасного пола, борющихся с нежелательной апельсиновой корочкой, огромной популярностью пользуется вакуумно-роликовый массаж. Его суть сводится к активизации процессов подкожного крово- и лимфотока. Роликовое воздействие в сочетании с эффектом вакуума нормализуют обменные процессы, улучшают движение жидкостей на межклеточном уровне. Благодаря этому клетки насыщаются кислородом и питательными веществами.
Читайте также: Peditus инструкция на русском языке
Отток лимфы с жировой подкожной прослойки способствует расщеплению целлюлита. Параллельно из организма выводится избыточная жидкость, нормализуются процессы метаболизма.
Вакуумно-роликовый массаж оздоравливающе действует на кожу. Его применяют в зоне декольте, в области шеи, по всему телу за исключением лица. Процедура способствует устранению рубцов, растяжек, повышения тонуса организма. А еще роликовый механизм нивелирует эффект провисания кожи после стремительной потери веса.
Противопоказания
У вакуумно-роликового массажа есть и противопоказания. Этот способ воздействия на проблемные участки тела нежелателен при:
- заболеваниях крови;
- проблемах с почками;
- онкологии;
- вегетативно-сосудистой дистонии;
- менструациях;
- воспалении лимфоузлов;
- дерматологических заболеваниях;
- трофических язвах;
- грибках;
- вирусных заболеваниях;
- тромбозах;
- варикозном расширении вен.
Противопоказания идентичны другим видам массажа. Перед походом в косметологический центр лучше проконсультироваться с врачом. Только он может определить насколько эффективным будет воздействие на подкожную жировую прослойку.
Аппаратный вакуумный массаж (видео)
Аппаратный вакуумный массаж от целлюлита в деталях продемонстрирован на видео ниже.
Сегодня это одно из самых эффективных решений для тех женщин, у которых нет свободного времени для посещений тренажерных залов. Дополнив массаж диетой и минимальными физическими нагрузками получают впечатляющий эффект уже через 3-4 сеанса процедуры. Основательно кожа преображается по завершению полного курса.
Отзывы
Купила полгода назад такую магическую баночку. Вакуумный массаж делал по видео инструкции. Штука очень классная. В ногах прекрасно кровь гоняет, когда они «ноют» после рабочего дня. С ее помощью избавилась не только от целлюлита, но и болей в области шеи, спины. Несколько сеансов и состояние улучшается в разы.
В период летнего отпуска решила основательно взяться за апельсиновую корку на попе и бедрах. Обратилась в СПА салон, записалась на курс вакуумного массажа, но, чтобы эффект был более быстрым, проводила сеансы ежедневно. После первых сеансов искреннее удивлялась, когда массажист показывал в баночках жидкость, которую он с меня «добывал». Эффект оказался впечатляющим – кожа стала гладкой, ровной, приобрела розоватый оттенок. Теперь вот решаюсь на покупку прибора для дома.
Начиталась статей в интернете о пользе вакуумного массажа. Затем просмотрела несколько роликов о технике его выполнения. Приобрела книгу, чтобы делать все правильно. Для закрепления знаний записала на сеанс вакуумного массажа в салоне красоты. Просто хотела прочувствовать на собственной коже как все по ощущениям, когда сеанс проводит специалист. Запоминала, что и в какой последовательности делает массажист. От себя скажу, что лучше не экспериментировать с техникой, а все делать по инструкции. Это позволит добиться хороших результатов за короткое время. Естественно, на первых порах могут образовываться синяки и небольшие болезненные ощущения. Но результат того стоит, поверьте!
Делала вакуумный массаж в домашних условиях средними по размерам баночками. Старалась делать аккуратно и мягко. Взяла себе за правило не прибегать к грубому воздействию на кожу – эффекта от него никакого. А вот с кремами пришлось поэкспериментировать: самые густые не давали хорошего скольжения. В итоге остановилась на варианте геля для душа. Он смягчает кожу и не пачкает белье. Процедуру сложно назвать тактильно приятной, поскольку определенная боль присутствует постоянно. Что касается эффективности, то она впечатляет: кожа становится упругой, шелковистой, у силуэта формируются четкие контуры. Результатом очень довольна!
Вакуумный массаж — это современный способ для ленивых дам для избавления от целлюлита, так как он не требует никаких физических нагрузок либо других усилий от женщин. Баночки внутри себя создают вакуум, тем самым втягивая в себя кожу, отчего кровь в усиленном режиме (более чем в 140 раз от обычной работы) вынуждена поступать к тканям. Вакуумный массаж от целлюлита раздражает кожные рецепторы, отчего происходит механическое повреждение целлюлитных бугорков. Усиление кровотока к коже приводит к тому, что она становится красивее, более гладкой, упругой и моложе. С помощью такого массажа можно восстановить мышцы после больших нагрузок.
Виды массажа
Баночный массаж может проводиться несколькими методиками, а каждая из них предназначена для проведения процедуры для определенных участков тела. Поэтому стоит отдельно рассмотреть каждый вид вакуумного массажа. Стоит отметить, что аппаратный вакуумный массаж от целлюлита проводится в салонах.
Ролико-вакуумный массаж
Вакуумно-роликовый массаж
Эту процедуру проводят при помощи головок двух типоразмеров в нескольких режимах – пульсирующий вакуум и постоянный. Его делают для того, чтобы уменьшить видимые проявления целлюлита, удалить излишние отложения жира, слегка смоделировать фигуру, рассосать отёки, сделать лифтинг. Массажист сам выбирает направление движения головки в зависимости от нужной терапии. Сила вакуума и размер головки выбирается индивидуально для каждого клиента, а точнее под его особенности и характеристики.
Баночный динамический
Прибор для такого массажа представляет собой чашу с четырьмя типоразмерами, которые могут работать в нескольких режимах – пульсирующий вакуум или постоянный. Особенность этого массажа в том, что его проводят на тех участках тела, на которых запрещено самостоятельно проводить баночный массаж, то есть на лимфатических узлах, на животе, на предплечье.
Баночный точечный
Для этого массажа также используется прибор с четырьмя чашами, который работает по принципу двойного всасывания. Т-коннектор позволяет чашам объединяться, чтобы использоваться одновременно. Этот массаж нужен для разогревания некоторых зон, раздробления жировых клеток.
Вакуумный лифтинг для лица
Этот массаж проводится с помощью трех чаш. Эту процедуру обычно проводят в несколько этапов, а именно в четыре. 1 – это помпаж. 2 – это лимфодренаж. 3 – это активация. 4 – это формирование. Для каждого этапа предусмотрена своя индивидуальная насадка с отдельным режимом. Эта процедура нужна для того, чтобы восстановить тургор кожи, разгладить рубцы, морщины, рассосать отёки и укрепить контур лица.
Для каких зон он применяется
Если мы говорим об антицеллюлитной процедуре, то вакуумный массаж можно делать на бедрах, ягодицах и на ногах выше колена. Если мы говорим о подтяжке кожи, то вакуумный массаж, помимо области тела, можно делать и на лице.
Вакуумный массаж применяется почти для всех зон тела
Особенности
Так, как этот массаж имеет своё предназначение, его можно проводить не на всех участках тела, к примеру, нельзя под коленом (в ямке), на внутренней части бедра, животе и груди. Дело в том, что кожа в этих областях очень нежная, поэтому вырастает вероятность повреждения капилляров и сосудов. К тому же, если баночками массировать грудь, можно повредить молочные железы и она просто обвиснет. Внутреннюю часть бедра не рекомендуется массировать вакуумными банками потому, что в этих местах находится много лимфа узлов.
Этот массаж будет максимально эффективным, если его проводить в комплексе с другими методиками и препаратами. Если вакуумный массаж антицеллюлитный выступает главным способом в борьбе с подкожными жировыми отложениями, тогда параллельно нужно проводить обертывания, пользоваться скрабами, кремами, лосьонами и т. д.
Перед массажем проведите косметическое обертывание
Подготовка кожи с телом
Перед проведением сеансов вакуумного массажа желательно подготовить своё тело и кожу, а именно пройти курс антицеллюлитных обертываний. Их можно делать из разных ингредиентов: из меда, кофе, горчицы и т. д. Будьте осторожны к «агрессивным» ингредиентам, таким, как горчица, потому что ею можно обжечь кожу. Для проведения теста кожи на чувствительность к тому или иному компоненту положите половину чайной ложки ингредиента на изгиб локтя и подождите 10-20 минут.
Читайте также: Какие таблетки вызывают месячные при беременности
Можно воспользоваться простым растирающим массажем, который разогреет и подготовит кожу к вакуумному массажу. Можете распарить кожу в горячей ванне, только вода не должна быть слишком горячей.
Показания и противопоказания
Вакуумный массаж антицеллюлитный проводится не только для лечения апельсиновой корки или жировых отложений. С его помощью можно значительно ускорить стимуляцию лимфооттока, что приведёт к выводу токсинов и лишней жидкости из тканей. Этот массаж позволяет привести в тонус кожу с мышцами, то есть, он снимет усталость, вялость и дряблость.
Но данный вид массажа не стоит проводить людям, которые имеют заболевания у внутренних органов, болезнь почек (желче- и мочекаменную), сахарный диабет, поврежденную кожу в области воздействия массажа, опухоли (причем как доброкачественные, так и злокачественные), высокую чувствительность кожи, заболевание крови, варикоз, большие пигментные пятна, гипертонию, период месячных.
Перед проведением процедуры антицеллюлитного вакуумного массажа желательно посетить доктора для консультации по поводу его проведения или выявления возможных противопоказаний.
Дополнительные материалы
Перед проведением вакуумного массажа вам стоит подготовить всё необходимое, а именно баночки (вид баночек выбирайте по желанию, удобству и собственному усмотрению). Ещё вам понадобится масло. Можно использовать любое: эфирное, оливковое, подсолнечное или др.
Перед массажем подготовьте все необходимое
Лучше выбирать те масла, которые предназначены для антицеллюлитных процедур. Сюда можно отнести эфирные цитрусовые масла. Крем для массажа лучше не выбирать, так как он быстро впитается и вам будет сложно проводить массаж.
Проведение массажа дома самостоятельно
Эту процедуру женщины самостоятельно проводят дома, так как некоторые просто стесняются своей фигуры или у них просто нет времени на посещение салонов. Конечно же, что в салоне или косметическом кабинете проведение вакуумного антицеллюлитного массажа принесет больше результатов, потому что массажисты будут делать его правильно. Они будут следить за состоянием кожи, капилляров, сосудов, за тем, сколько сеансов вам нужно будет пройти. Но, если внимательно изучить специфику проведения вакуумного массажа, его без проблем можно будет проводить дома и результат будет практически таким же, как в косметическом кабинете.
Массаж на теле нужно проводить круговыми движениями. Если вы его делаете на ягодицах и бедрах, тогда следите за тем, чтобы движения были зигзагообразными. Не оставляйте баночку на одном месте, потому что таким образом вы только спровоцируете разрыв капилляр, а соответственно появление синяков.
Баночный антицеллюлитный массаж
Правильная методика
Перед проведением баночного антицеллюлитного массажа на месте воздействия можно воспользоваться скрабом для улучшения результата, так как после этого лучше откроются поры. Затем на подготовленную часть тела равномерно нанесите теплое косметическое масло (желательно цитрусовое, то есть апельсиновое или лимонное, так как целлюлит «боится» этих фруктов). Возьмите баночку. Если она латексная (силиконовая), тогда сдавите её пальцами, чтобы создать в ней вакуум, прислоните к телу, слегка отпускайте, чтобы кожа постепенно втягивалась. Если у вас привычные выпуклые стеклянные баночки емкостью в 200 мл, тогда ими массаж можно проводить вот так — зажгите вату на пинцете, заранее смоченную в спиртовом растворе, подержите в баночке пару секунд, извлеките пинцет с ватой и баночку прикладывайте к телу. Если у вас механическая баночка, тогда просто её включите и с помощью механизма управляйте прибором.
Самостоятельно регулируйте интенсивность втягивания, вам не должно быть очень больно, потому что это массаж!
Теперь для начала массируйте баночками кожу круговыми движениями 10-15 минут. После этого вам нужно делать массаж по направлению к почкам, чтобы туда направлять лишнюю жидкость и токсины. Они выводятся только почками. Если вы будете просто в хаотичном порядке проводить вакуумный антицеллюлитный массаж, то результат будет слабозаметным или вовсе будет отсутствовать. Не стоит думать, что чем больше времени и интенсивности вы потратите на массаж, тем больших результатов вы добьетесь. Не передерживайте время для проведения процедуры и прикладывайте только норму усилий. После вакуумного массажа легкими массирующими движениями рук завершите процедуру.
Вакуумный массаж при помощи аппарата
Если в первый сеанс процедуры вам слишком больно или вы просто не можете перенести этот массаж, сократите время его проведения до 5 минут. Последующие процедуры проделывайте по 6 минут, постепенно увеличивая время до 15 минут на каждую ногу или руку. Сеансов массажа должно быть 10-15 в зависимости от того, какой степени у вас целлюлит.
Когда ждать результат
Многие женщины после нескольких процедур вакуумного антицеллюлитного массажа бросают это занятие, потому что не видят желаемого результата. После нескольких любых процедур результат вообще сложно увидеть. Чтобы вы своими глазами могли оценить эффективность такой антицеллюлитной процедуры, вам стоит проделать, как минимум, 10 сеансов. Поэтому настраивайтесь на положительные результаты и запасайтесь терпением.
Видео о процедуре
Стоимость процедуры в салонах
Тех, кого интересует вакуумный массаж от целлюлита, цена волнует не меньше. Среднестатистическая цена в косметическом и массажном кабинете равна 450 рублям за один сеанс. Количество посещений вам скажет мастер, так как они зависят от выраженности целлюлита и его стадии.
Отзывы
Те женщины, которые уже проходили вакуумный массаж от целлюлита, отзывы зачастую оставляют исключительно положительные.
Ольга 29 лет: Не думала, что такая дорогостоящая салонная процедура мне обойдется в 70 рублей, когда я купила баночки и масло для массажа. Делаю его сама, немного неудобно, но ничего, что ж поделаешь. Зато могу проводить его в любое удобное для себя время.
Лилия 36 лет: Эффективная процедура, вот только синяки портят всю картину. Не могу никак приловчиться делать массаж правильно. Ведь если его сделать правильно, никаких следов оставаться не должно. Но всё же синяки не стали поводом для прекращения процедур, потому что я своими глазами вижу, как этот надоедливый целлюлит уходит.
Антонина 30 лет: Девочки, синяки появляются только от неопытности после первых процедур, немного практики и вы набьете руку. Процедура полезна, причем она избавит не только от целлюлита, а и подтянет вашу кожу. Поверьте, иметь гладкую и не обвисшую кожу на ягодицах в 30 лет сможет не каждая, а вот добиться такого результат с баночками может каждая.
29 июня 2016 в 09:50
А я совершенно нестандартный способ открыла от болей в спине – не вакуум, а вакуумно-роликовый. Правда, не для всех случаев, но на мой подошло. Предыстория – после родов ужасно болела спина, куда только не ходила и что не делала, ничего не помогало. Пришла в салон красоты, сделать прическу и увидела рекламу. Девочки рассказали о новой услуге, что он убирает лишние кг, что мне тоже полезно после родов и главное расслабляет мышцы. Я решила попробовать. Мне рассказали про аппарат Вортекс, проконсультировали и рассказали про противопоказания. Выяснилось, что он мне подходит. С первого раза, почувствовала легкость в спине, и с каждой процедурой было все легче и легче. Сейчас спина вообще не беспокоит.
12 апреля 2017 в 06:43
Металась какой массаж сделать, обычный, ручной или аппаратный. Рискнула и пошла на аппаратный, никогда не делала его, любопытно что это такое, все знакомые делали, а я как неандерталец, в стороне. Отзывы разные, мне подошел такой массаж, лучше, чем ручной. Аппарат не халявит, прорабатывает каждый участок, сила воздействия одинаковая. Хотя конечно от мастера, которая руководит прибором тоже многое зависит. Мне 4 раза делала одна, прям великолепно, потом она ушла на больничный и стала делать другая, чуток не так, я пыталась скорректировать ее действия, но меня не услышали, точнее услышать то услышали, но не так уже было, хотя вроде б аппарат тот же.
2 сентября 2018 в 15:30
хороший метод реально помогает от целлюлита избавиться. но самой себе делать такой массаж не очень удобно, руки устают. предпочитаю просто лежать на релаксмате, эффект такой же получается. а массаж лучше доверить специалистам.
Источник: